睡前少刷手机,第二天自动结算
设定睡前时段 → 自动进入睡前模式 → 限制高干扰内容 → 次日自动结算。FocusClip 面向设备本人的自我管理工具,不是家长控制、企业监管,也不会锁定整机。
打开 FocusClip,设定每晚的睡前时段(开始与结束时间)。到点后 App 会自动进入睡前模式,开始限制高干扰内容;次日到结算时间会自动结算,生成夜间小结与收据。建议先开启提醒,避免忘记设置。
标准模式(免费可用)提供完整夜间保护:分类模板+最多 3 个自定义 App。严格模式是更强的自我约束:浏览器也休息,不限数量的 App、整类屏蔽、Web 域名屏蔽与白名单。严格模式需要订阅,适合睡前容易反复打开各类应用的人。
严格模式包含不限数量的限制规则、整类与 Web 域名屏蔽、白名单,以及云朵失败自动托底、每月破云修复次数、每周来信与年度之夜等持续维护的功能。订阅用于支持这些长期维护成本。所有订阅均经 App Store 计费(billed through App Store)。
免费版 ¥0:标准模式完整夜间保护、自动结算+基础收据、星星/星座/收藏墙/成就卡全可攒、破云修复终身 1 次免费、本月记录一页导出、失眠分流。订阅版:严格模式、云朵失败自动托底+每月 10 积分可补 1 张、破云修复每月 1 次、周信/年度之夜/完整导出。月订阅 ¥8/月($4.99/mo);年订阅 ¥58/年($29.99/yr,约 ¥4.8/月·最划算);首月 ¥4(First month $2.99,月付介绍价)。订阅会自动续费,除非至少在到期前 24 小时取消(auto-renew unless canceled at least 24 hours before the end)。另有体验月:完成首座星座后自动激活 30 天完整订阅权益,本地发放、终身 1 次、非 StoreKit 交易,是给坚持者的奖励。
请前往 iOS「设置」→ 姓名(Apple ID)→「订阅」→ FocusClip →「取消订阅」。你也可以访问 apple.com/account/subscriptions 进行管理。取消后在当前周期结束前仍可使用,已扣费用由 Apple 处理退款政策。
如果你更换设备或重装 App,请用购买时使用的同一 Apple ID 登录,然后在 FocusClip 的「设置」或「订阅」页点击「恢复购买」即可验证并恢复订阅权益。支付由 Apple 处理,我们仅收到订阅有效状态(entitlement),不会接触你的支付信息。
不会。睡前时段/模式/提醒设置、夜间会话结算记录、streak/积分/星星/星座/云朵/成就等全部存储在本地(SwiftData/App Group:group.com.focusclip.app),删除 App 即删除。FamilyControls/Screen Time 仅在本机限制高干扰内容,不读取聊天内容,不做锁屏检测/亮屏统计/解锁计数;通知为 iOS 本地调度。无账号体系,MVP 不强制注册,无分析/广告/追踪,不出售数据,你可以在设置中清空本地数据。支付由 Apple 处理,我们仅收到 entitlement 状态,无支付信息。
不会。FocusClip 只面向设备本人的自我管理,帮助你在睡前少刷高干扰内容,不是家长控制、企业监管,也不会整机锁定。拦截不是 100% 防绕过,关闭相关权限后保护会降级,请为自己保留这份约定。
FocusClip 需要 iOS 17.0 或更高版本,专为 iPhone 设计。暂无 Android 版本。
FocusClip 是自我管理辅助工具,不是医疗或助眠建议;睡不着时仅帮助你少刷手机,不承诺助眠效果。请自行备份重要数据,拦截并非 100% 防绕过,关闭相关权限后保护会降级。你对输入与设置的内容负责。